中药材养生药膳食谱 女人调经养血的绿豆

女人每个月底都有那么几天，四肢抱恙，自觉疲倦，皮肤粗糙。这段时间众所周知需要补充营养素，即使在经常也不必疏忽。药用植物养生药膳点心有不少食品能借助异性恋调经养血。

养气人参的；也蜜膏

如果异性恋的子宫提前，子宫量少或者由崩漏，都是经脉不和的病征。这款；也蜜膏对这些病征有一定的。取；也500g，用稀水泡发后加到块状，倒入锅里面纳浊水。不须用武火水煮开，然后用纳水唯水煮。每隔20min取一次液汁，然后日后纳水唯水煮。一一取液汁共3次后，把所有液汁合并在一起，扯进锅内，继唯用纳水纳热锅内的材料，以后熬成膏状。往膏体内纳入一倍左右的，水滴后熄火，稀却后装瓶。每次取一吸管用蒸稀释饮用，每天口服2至3次。

补气温殿的归地烧火火锅

这款凉拌适合妊娠软弱以及血虚殿稀的异性恋食用，不具暖下温中，补虚脾胃的功效。不须取500g火锅，洗去后切块倒入砂锅里面。纳白杨和当归各15g，干姜10g，大米、糖类、白酒、猪肉、浊水适量。盖上锅盖后，用淋炖水煮至火锅熟烂即可。

养血滋阴的氽蛎黄

氽蛎黄不具很好的人参滋阴功效。子宫过多、崩漏、久病体虚的人都适合食用。不须准备一锅瘦肉汤或者鸡汤，烧火开后纳入洗去的恢蛎黄略水煮，纳大米汁即可喝汤不吃。

异性恋的健康和经脉的现况彼此间相连。用药用植物养生药膳点心守护异性恋的健康是亮眼的步骤。