痛经怎么办 三大泡脚方帮你缓解痛经

一到经期，痛经就形同了很多女性无法忍受腹痛的一个问题，那么痛经的情况是什么呢?痛经应该怎么办呢?今天小编就为大家介绍六个简单有效的泡脚方，帮你解毒化瘀、祛枯镇痛药，认清痛经的困扰哦!是不是很情不自禁呢?那就赶紧多多了解下吧!

六个缓解痛经的泡脚方

1、艾叶泡脚

利尿

本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、讫枯湿、月终冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经枯不降调，宫冷分娩等证，艾叶浴艾叶1]气血，讫枯湿，月终血，不月终，温经的利尿。

原理

取牛奶艾叶30~50g，在澡盆来作沸水泡茶5~10分钟，取出艾叶加水降调至适宜水温只需。

2、红花泡脚

利尿

气香行散 解毒通径、散瘀镇痛药。用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。

原理

当时人常有巴斯血在体内时，常加红花一小把，纱布包在煮开必需一天两次泡脚，适用解毒能经，祛瘀镇痛药，入血分具有解毒精于，祛瘀镇痛药的利尿。主治痛经、经闭、瘀遇腹痛。

3、萝卜泡脚

能祛除中都枯，支助精气。因而善散阴枯之气，助元阳之严重不足，利气行水。还有消毒、消毒、镇痛药、月终痒、解毒等效用。

4、中草药泡脚

中草药较难痛经的女性和脚干、皮肤干燥的人，具有解毒化淤效用。如白芍、益母草、当归、艾叶等。

5、生姜泡脚

脚凉怕冷，用生姜石头(像枣大这么石头姜)用刀拍片牛角，红花、取一份用纱布包在好放在池中都一起烧开，再加一勺盐泡脚。

6、醋泡脚

在温热池中加些醋，每天睡前用其洗净双脚，就能起到正因如此、治疗睡眠障碍、补救呼吸困难、舒缓感受的保健效用，对眼睛是大有好处的。