预防盆腔炎的有效方法？

　　盆腔炎是日常生活中一种非常常见的妇科疾病，它的存在给身体造成严重影响，据研究调查发现盆腔炎的发生主要与个人卫生、不洁性交等原因所引起来的，那么，日常生活中的预防盆腔炎的有效方法有哪些呢，下面就由专家为大家详细的介绍预防盆腔炎的有效方法有哪些。

　　1、繁忙不忘运动：患者在日常的生活中可参加各种不同方式的体育活动，其中主要以跑步、登山等耐力训练，来增强患者的抵抗力，请患者在日常的生活中特别的注意。

　　2、注意经期卫生：女性朋友在月经期间是要做到绝对的避免同房，近年来，由于现代职业女性工作压力越来越大，患者在月经期间不能得到不能在经期得到充分的休息，久而久之就易于形成盆腔炎，因此，请患者在日常的生活中特别的注意。

　　3、固定性伴侣：近年来，随着社会的发展和不断进步，人们对性观念也在逐渐的更新，日常生活中婚外性关系已经是司空见惯了，专家说性伴侣的增多会给女性朋友带来了新的感染源如：盆腔炎的发病几率要比性伴侣固定的女性高几十倍，因此，请患者在日常的生活中特别的注意。

　　预防盆腔炎的有效方法？通过上述的介绍，我相信大家对预防盆腔炎的有效方法有了一定的了解，希望对大家有所帮助，温馨提示：患者在日常的生活中要积极的进行治疗，以免造成以下不必要的麻烦。