月经不调饮食禁忌是什么呢

　　月经不调饮食忌讳是甚么?这是患者比较重视的，由于月经不调是1种危害比较广泛的疾病，这类疾病的产生给大家带来了很大的伤害，严重侵害大家的健康，想要完全摆脱疾病危害的产生，大家除要掌控疾病的医治方法，还要关注月经不调饮食忌讳。

　　月经不调饮食忌讳：

　　汽水：汽水含有大量的磷酸盐，会同体内的铁质产生化学反应，使铁质难以吸收，加重贫血、精神不振等症。

　　酒：酒会消耗体内的矿物资，过量饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过量的动情激素，引发月经提早或经量过量。

　　苦瓜：苦瓜属于寒凉食品，食用过量会刺激盆腔，使盆腔内血管收缩，不利于病情的恢复。

　　黄瓜：黄瓜性寒凉，食用过量会刺激盆腔，使盆腔内血管过分收缩，从而引发月经减少。

　　辣椒：辣椒有强烈的刺激性，可刺激血管，使血管扩大，引发月经量过量或痛经。

　　浓茶：浓茶富含咖啡因，会刺激神经和血汗管，增加焦虑和不安的情绪，并容易加重月经不调的症状。

　　月经不调的饮食护理：

　　(1)黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

　　(2)浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　(3)山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　(4)茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　(5)山查红花酒：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　上述几方面是专家对月经不调饮食忌讳做出的分析和介绍，大家必须要正确的了解和掌控，固然月经不调饮食忌讳包括很多方面，想要完全下降疾病危害的产生，大家在掌控了月经不调饮食忌讳以后，还应当积极咨询相干专家的建议。