痛经注意三大并发症 患者朋友吃四种食物好

　　痛经是很多女性熟习的感觉，在每月的那几天，感觉到像是在鬼门关走了1趟。专家指出痛经像是1把利刃，给女性的身体带来严重的危害，让她们的生活备受影响，所以要熟习疾病的相干情况。那末，痛经的并发症有哪些？

　　女性痛经是甚么缘由

　　1、经期中剧烈活动。不注意风寒湿冷，或体质衰弱，或对疼痛较为敏感，痛阈值下降，均容易引发痛经。

　　2、精神因素占重要地位。其中包括精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳定等。对内在、外在刺激过度敏感也是其中之1。

　　3、卵巢内分泌因素。痛经多产生于有排卵周期，又因口服避孕药抑制排卵可以医治痛经，都说明痛经与卵巢内分泌有关。

　　痛经的并发症有哪些

　　1、盆腔炎症：下腹延续性疼痛，可放射至腰部，有时候伴肛门坠胀感。生殖道畸形：子宫体太过前倾、阴道横隔等机械性梗塞，使月经血外流不顺畅，积血而引发痛经。

　　2、子宫内膜异位症：常发于30～45岁的中年女性，因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚、出血，由于不流出体外，刺激周边组织，引发子宫肌收缩或组织纤维化而引发痛经。

　　3、子宫肌瘤：痛经不是子宫肌瘤的主要症状但黏膜下肌瘤在月经期可因刺激子宫收缩而产生痉挛性疼痛。患者多伴随月经过量、经期延长或不规则阴道流血盆腔检查可发现子宫不同程度增大，表面光滑或有结节状崛起。

　　女人痛经吃甚么好

　　胡萝卜。或许很多人都不知道其实胡萝卜是补血的佳品，我国中医认为，胡萝卜不管是生吃或是煮熟了吃都有很好的补血作用。而且1些由于积劳成疾、老幼体虚的人群都合适吃胡萝卜补血。

　　龙眼肉。这类补血的食品在民间可谓是非常的着名，1般家庭要补血它很对是首选，它含有非常丰富的铁质。除此以外，它还含有大量丰富的维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，对忘记、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的医治作用。

　　榴莲。很多人说到榴莲就会1脸厌弃，但你知道吗？榴莲有效的减缓女性痛经的情况，还能改良腹部寒凉的症状，可以增进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　红豆。红豆也是具有丰富的铁元素，不单单具有补血的效果，还可以消除水肿和下降血脂肪，都是可以起到减缓痛经的功效。

　　痛经不能吃的东西：

　　1、酸涩的食品：女性痛经要避免吃酸涩食品。酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛的作用，能够使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，所以痛经患者要忌食这类食品。酸性食品包括泡菜、酸枣、米醋、酸辣菜、芒果、杏子、李子、杨梅、石榴、青梅、草莓、杨桃、樱桃、柠檬等。

　　2、生冷寒凉的食品：痛经患者不能吃生冷寒凉的食品。女性朋友平时或经期，如果食用寒凉生冷食品，血为寒凝，会致使血行受阻，不通则痛，致使痛经；如果多吃这类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝而致使痛经。

　　3、刺激性的食品：痛经患者要避免吃刺激性的食品。有1部份痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫致使的。如果这类病人再吃辛辣刺激性的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。