痛经，你也可以“自己治”

　　痛经是妇科常见疾病与多病发，指在经行前后或月经来潮之际出现的下腹疼痛 ，有的伴随腰部疼痛，有的人可出现面色苍白、冷汗淋漓、手足厥冷、恶心呕吐，乃至可出现两眼昏花、昏厥休克。痛经是伴随着月经周期而发作的，有的严重影响工作和学习。

　　痛经有原发性与继发性之分，原发性痛经是指月经初潮后不久即产生的痛经，多数没有明显器质性病变，因此又称为功能性痛经，这类痛经多产生在青春期及未婚的女性 ，应在排除子宫 发育不良、子宫畸形等生殖器官异常的情况下，再进行相应医治，才能获得较满意的疗效。

　　继发性痛经多见于已婚妇女，是指原来无痛经，后因种种缘由而致使的痛经，这类痛常常伴随器质性病变，如盆腔炎 、子宫内膜异位症等。继发性痛经患者应当去医院作进1步检查，以了解病变的性质与程度，对症下药才能做到有的放矢。

　　对原发性痛经，就是说对多数功能性痛经者可以不去医院诊治，而在家用药医治。为使痛经能有较好的医治效果，不能仅仅依赖止痛片，如果每次痛经都服止痛片，日久除有依赖性外，还会使药效大大下降。有病人反应，常服止痛片可影响记忆力。

　　为使痛经患者掌握好家庭用药，现介绍1些简易可行的方法：

　　红糖生姜水：取新鲜老生姜约3克斩成碎末，红糖50克，红糖比较好选用咖啡色的板糖，这类糖含铁剂较多，2者共水煎成200毫升汁，连同生姜1起服下，可治因寒而引发的痛经，常见症状是腹痛 ，喜暖喜按，经行经常经常使用热水袋暖敷于下腹部的患者。

　　益母草生姜水：取益母草冲剂1袋，（或益母草膏1匙），加拇指大小的1块生姜（斩成细末状），2者共煮成200毫升汁，连同生姜1起趁热服下，适于经行有血块，腹部阴冷的痛经患者。

　　艾叶益母糖姜水：去中药店购艾叶6克，益母草30克，红糖、生姜适当共煮水去渣后服用，治经行不顺畅、腹部胀痛、经血夹有血块的痛经者。

　　痛经散：参3715克，肉桂粉30克，失笑散60克，共装胶囊，每次服4.5克，1日2次，在经前5天即开始口服，服完为止，治经行不顺畅，经血淋漓，腹部胀痛或下腹冷痛的痛经者，并有预防作用。

　　热敷疗法：用粗盐（呈粒状），250～500克，加小葱5～10棵共炒热，用纱布包裹后，趁热敷下腹部疼痛处，或用麦麸250～500克加食醋50克，炒热后用纱布包裹外敷腹痛处，用治腹部冷痛，痛连腰骶，经血黯红的痛经者。

　　针灸医治：取穴3阴交、气海、关元、合谷等，腹痛甚者可强刺激，用治各种缘由而至的痛经者。

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